五行八卦是鄰近相生相，相隔相克。
五行相生：木燒火，火生土，土生金，金冷水，水生植物木，生為發展。
相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克為靜態平衡。
中醫理論學里講究的「五行八卦、五氣、五臟六腑、四味、五色」，她們我們之間勾連，上下級提攜，相生相相克。
五行八字八卦友好結果直關身上運作，哪各項強了弱了都是出現特定的身上癥壯，所有，認知心肌細胞五行八字八卦也是綠色健康的必不可少。
01——木
屬木的時令：冬季。
屬木的部位：肝、膽、眼鏡。業務不太忙碌時第 一要維修的可是肝脹。正是因為肝是機體里集中授課藏血的各器官，你瘋狂業務它就得瘋狂儲血。
五行八卦當時是按肝、心、脾、肺、腎這種放向相生相克的，肝過勞乏力，心、脾、肺、腎都到遍布的范圍，然而過勞積淀的閃避也會傷肝。
但是長期加班時的零食品牌暫且開始準備一下口味的，好比話梅。若果木系另一個五官感官不溫和，需要多吃一下屬木的紫紅色東西。
這些相應的人體組織的胰腺及膽，包含的過量的葉綠素、維C及纖維材料素，能督促的器官迅速排出來身體的毒性。
屬木的情志：怒。
屬木的口味：口味。
屬木的吃的食物：黑紫色調味品。
引薦水果：娃娃菜、包心菜和油麥菜等各種類型葉菜。
02——火
屬火的時令：夏季。
屬火的部位：心、腸子、舌。
屬火的情志：喜。
屬火的口感：苦味。
屬火的美食：赤色食物。心屬火，不一定候簡單上火牙疼，心緒不寧，心跳加速，給大腦增大額外負擔，，因此夏季高溫最重要要的是養心。
拋開多吃養心的食物除此之外，選擇八字五行相克方式，腎對付心火，秋冬積極補養腎精是個有卓識的步驟。
養心最 味道好些赤色吃食，我們表示的是同是大紅色的血漬及主要負責血漬循環法的心室，氣色不佳、手臂寒性的內寒質地人更也可以多吃一系列。
最新推薦食品：小紅豆、紅棗、胡籮卜、紅干辣椒、草莓。
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03——土
屬土的時令：長夏。就是在冬天中干熱結束，開端下大雨的某段時期。
屬土的人體內臟：脾、胃、口。
屬土的情志：思。
屬土的韻味：甘味。
屬土的美食：金色調味品。長夏多雨，有的是年度最濕的五代十國時期。水氣過少會傷害圖片調理孩子的脾胃，調理孩子的脾胃弄傷反應讓人食欲，故而仲夏季當我們一直未口味。
等級劃分候在飲食營養上需要「多甘多苦」，多吃甜的食品能補充發火；按金木水火土來分析，屬火的心滋補屬土的脾，多拼搏味強心的沒想到也是補脾。
土系組織發現問題，分別的是黃綠色飲品。脾、胃在人們中扮演者著營養元素總需求者的主演，患者改善好好，腎精才會提升。
個性化推薦食材：橙、南爪、花生、豆子、甘薯。
04——金
屬金的時令：深秋模式。深秋最需要皮膚保養的是肺，最可能發現的疾患是干咳嗽，這就是五行相生相克中的精力后果。深秋草木慢慢凋謝，很可能令人感時傷月，心情短語神經衰弱。
屬金的器宮：肺、腸道、鼻。
屬金的情志：悲。
屬金的藥味：辛味。
屬金的糧食：純黃色食品飲料。金系糧食表示的通常是肺臟，基本是純黃色糧食。
它是性恪偏平、涼，能健肺爽聲，還能增進腸胃中良好運動，精煉新舊更迭率，讓膚色充好延展能力與有光澤度。
推薦口味：梨、白胡蘿卜、紅薯、甜杏仁、香水百合、銀耳。
05 ——水
屬水的時令：用于冬季或嚴寒地區。
屬水的人體系統：腎、膀胱、耳。外餐假如你會傷腎，這只是我門最上心的人體系統。主廚做早餐各自的優缺點就油大鹽大，也許更下飯更香。
但是咸味屬水，和腎一代，只要不過量是非常有益的，導致過度是糟透了的，若果同一臉色變黑，腎臟可以有的問題。
屬水的情志：恐。
屬水的口感：咸味。
屬水的食品：自然黑色食品。這樣的食品分屬的是腎臟及人體肌肉肌，往往吃能關心和腎、膀胱、人體肌肉肌關心密切合作的新陳排泄常規，使過多的肌膚水分不止于儲存在人體內有表皮腫脹，有強健人體肌肉肌的功用。
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